筋トレ中の人がチョコを食べるのは、むしろおすすめ!食べる量、選ぶべきチョコレートの種類を調べてみた

筋トレとスイーツって、敵同士みたいな存在ですよね。 でも、チョコレートはそんなに相性悪くないらしいと聞いてドキドキしています。 だってチョコ様といえば、スイーツの代表格じゃないですか。 ・筋トレをしている人もチョコって食 … 続きを読む 筋トレ中の人がチョコを食べるのは、むしろおすすめ!食べる量、選ぶべきチョコレートの種類を調べてみた