料理したくない人必見。ご飯のおとも10選


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こんにちは!コンサルで月100万稼いでたけどブロガーに転職。また月収100万を目指しチャレンジ中の、ななえもん@kameinanaeです!

 

毎日ブログ書いてばかりで運動不足だけど、お腹は減ります。

ななえもん
ごはんたべたーーーい

しかし料理をするのはめんどい。そんなときに役に立つのが、「ごはんのおとも」!あったかご飯さえあればなんにもいらない。

極力お料理したくない人のための、ごはんのおともオンパレード。

 

梅干し

まず定番。日持ちもするので冷蔵庫に常備している人も多いのでは?

酸っぱくて目覚める度:★★★★★

 

こんぶ

ごま昆布、しいたけ昆布、こもち昆布などバリエーションもいろいろ。

食後のはみがきも忘れずに。

前歯についてないかチェック必要度:★★★★★

 

のり

おにぎりには必要不可欠。海苔単体でも、ほかのご飯のお供と一緒に食べても。

コラボしやすい度:★★★★★

 

みそ

きゅうりに乗せたくなるけど、ごはんにも乗せてください。

野菜との相性抜群度:★★★★★

 

ツナマヨ

ツナマヨが食べたい!でもコンビニ行くのめんどい!むしろシーチキンとマヨネーズ混ぜるのもめんどい!

それなら完成品を買えばいいじゃない。

コンビニの定番を家で食べられて最高度:★★★★★

 

たまご

定番を忘れてた。とびきりのお醤油を用意して、TKGを楽しんでください。生物だからおなかこわさないようにね。

たまごの賞味期限に注意度:★★★★★

 

そのままお茶入れてお茶漬けにしても◎

彩りも美しい度:★★★★★

 

まぐろフレーク

定期的に食べたくなる。子どもの頃、お父さんがよく買ってきてたんです・・・。(ぱぱえもーん!)

思い出の味度:★★★★★

 

ごはんですよ!

これこそ無限にごはんを消費できる。食べるラー油も流行ったけど、やっぱこっち。

ごはんに対する燃費:★★★★★

 

山形のだし

twitterで見かけたのを機に実践!

ピーマン、なす、きゅうり、白だしだけで作れるご飯のおとも。

夏にもってこい度:★★★★★

 

白米の糖質が気になる人は。

そうはいってもダイエットが・・・という人は、お米を豆腐にチェンジするのがおすすめ。

ななえもん
ごはんのおとも食べても太らないぞ!!!!!!

バランスのとれた食生活を。

 

\タイムラインにアホが流れる〜/

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